Αρχική Αναζήτηση

άσκηση - αποτελέσματα αναζήτησης

Αν δεν είστε ευχαριστημένοι με τα αποτελέσματα, παρακαλούμε πραγματοποιήστε μια άλλη αναζήτηση

Το παράδοξο της άσκησης: Ωφελεί μόνο όταν γίνεται στον ελεύθερο χρόνο

Το παράδοξο της άσκησης αναδεικνύει μια μεγάλη μελέτη, σύμφωνα με την οποία όταν αυτή η δραστηριότητα γίνεται στον ελεύθερο...

Κικίλιας: Απαιτητικό το εθνικό σχέδιο εμβολιασμού -Πρωτοφανής άσκηση

H φετινή συζήτηση για τον κρατικό προϋπολογισμό διεξάγεται μέσα στη δίνη της μεγαλύτερης υγειονομικής κρίσης που γνώρισε ο κόσμος...

Στεφανιαία νόσος: Η άσκηση μειώνει 40% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Τα οφέλη που δίνει η άσκηση σε καρδιολογικούς ασθενείς (στεφανιαία νόσος) έχουν διαπιστωθεί από πολλές πολυκεντρικές μελέτες και οι...

Ανεπαρκής σωματική άσκηση για το 84,5% των εφήβων στην Ελλάδα

Το 81% των μαθητών 11 έως 17 ετών στον κόσμο δεν φθάνουν τη συνιστώμενη τουλάχιστον μία ώρα για σωματική...

Ρευματοειδής Αρθρίτιδα & Άσκηση: Παράταση στο ερευνητικό πρόγραμμα

Παρατείνεται το ερευνητικό πρόγραμμα που αναζητά νοσούντες με Ρευματοειδή Αρθρίτιδα (ΡΑ) και μελετά την επίδραση της άσκησης στην καρδιακή...

Μόλις 6’ άσκησης μπορούν να αλλάξουν τη ζωή των ηλικιωμένων

Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μπορεί να μειωθεί στους ηλικιωμένους αν αυτοί αντικαταστήσουν το χρόνο που περνάνε καθιστοί με ελαφρά...

Ψυχοπαθολογία ασθενών με Νευρολογικές Παθήσεις -O ρόλος της άσκησης

Η κλινική διαχείριση των νευρολογικών διαταραχών δεν εξαρτάται μόνο από την αξιολόγηση των αισθητικών ή κινητικών διαταραχών και την...

Ποια τα οφέλη της άσκησης στην υπέρταση σε σχέση με τα φάρμακα

Η σωματική άσκηση μπορεί να έχει σχεδόν την ίδια αποτελεσματικότητα με τα αντι-υπερτασικά φάρμακα για τη μείωση της υψηλής...

H θεραπευτική άσκηση με συνταγή γιατρού και στην Ελλάδα

Άνοιξε ο δρόμος συνταγογράφησης και κάλυψης της θεραπευτικής άσκησης και στην Ελλάδα, μετά την αποδοχή από το Κεντρικό Συμβούλιο...

Αφυδάτωση και επιπτώσεις στη διάρκεια της άσκησης – Τι πρέπει να κάνεις

Οι άνθρωποι είναι ομοιόθερμοι οργανισμοί, που σημαίνει ότι η εσωτερική θερμοκρασία στο σώμα τους παραμένει σχεδόν σταθερή ανεξαρτήτως των περιβαλλοντικών συνθηκών.

Πώς η άσκηση λειτουργεί ως… «φάρμακο» για τους καρκινοπαθείς

Οι περισσότεροι ασθενείς αγνοούν τα οφέλη που μπορεί να έχει γι’ αυτούς η συχνή φυσική άσκηση, λειτουργώντας ως «φάρμακο»,...

Πόση άσκηση χρειαζόμαστε για να αποκτήσουμε πιο κοφτερό μυαλό;

Η άσκηση πέρα από το ότι κάνει καλό στην υγεία -θωρακίζοντας τον οργανισμός μας- αυξάνει και τις νοητικές λειτουργίες,...

Αεροβική ή βάρη; Το κατάλληλο είδος άσκησης για κάθε ηλικία

Όταν σκεφτόμαστε να ξεκινήσουμε τη γυμναστική, είναι σημαντικό να επιλέξουμε κάτι που πραγματικά να μας ευχαριστεί, ώστε να μην...

Αναπνοή και άσκηση: Υπάρχουν επιπτώσεις εάν αναπνέω από το στόμα;

Μεγάλο αντίκτυπο στο αποτέλεσμα αλλά και στη γενική υγεία έχει το είδος της αναπνοής, αλλά και της εκπνοής, κατά...

Άσκηση και διατροφή: Πόσος χρόνος χρειάζεται για να δούμε διαφορά στο σώμα μας

Το καλοκαίρι βρίσκεται προ των πυλών και οι προκαθορισμένες ετήσιες ανησυχίες των περισσοτέρων μας για το πως θα εμφανιστούμε...

ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ