Αν κανείς είναι πάνω από 40 ετών και ασκείται τακτικά, όχι μόνο διατηρεί καλή φυσική κατάσταση, αλλά μειώνει επίσης την πιθανότητα να χρειαστεί εισαγωγή...
Εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως ταλαιπωρούνται από κακή ποιότητα ύπνου και πολλοί αναρωτιούνται για τη σχέση και τα όρια της κόπωσης με τη γυμναστική. Πρέπει κανείς...
Τα δεδομένα της πρόσφατης μετα-ανάλυσης της Matthew S Durstenfeld και συνεργατών στην έγκριτη επιστημονική επιθεώρηση JAMA Network Open με θέμα την χρήση της καρδιοαναπνευστικής...
Περίπου 500 εκατομμύρια άνθρωποι θα αναπτύξουν καρδιακές παθήσεις, παχυσαρκία, διαβήτη ή άλλες μη μεταδοτικές ασθένειες εξαιτίας της έλλειψης σωματικής άσκησης στη διάρκεια της δεκαετίας...
Ο ρόλος της επιστήμης της φυσικοθεραπείας είναι όχι μόνον σημαντικός στη θεραπεία των ψυχικών διαταραχών, όντας τεκμηριωμένος ως αναπόσπαστο μέρος της ομάδας διεπιστημονικής προσέγγισης,...
Ο αντιπρύτανης και καθηγητής στο πανεπιστήμιο Θεσσαλίας (ΤΕΦΑΑ) Γιάννης Θεοδωράκης, μέσα από διάφορες έρευνες, μιλάει στο Αθηναϊκό - Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων για την αξία...
Σχεδόν 7 στους 10 πολίτες στην Ελλάδα δεν ασκούνται ή δεν αθλούνται ποτέ σύμφωνα με έρευνα του Ευρωβαρόμετρου. Σύμφωνα με τα στοιχεία περισσότεροι από...
Μολονότι η άσκηση είναι απαραίτητη για την καλύτερη υγεία του ανθρώπου, χρειάζεται μέτρο και ισορροπία προκειμένου να αποφύγεις τα αντίθετα αποτελέσματα.
ΔΩΡΕΑΝ ΕΓΓΡΑΦΗ ΣΤΟ NEWSLETTER
Ανεξάρτητα...
«Η υγιεινή διατροφή και η άσκηση σύμμαχοι στη θεραπεία σου» ήταν το κεντρικό μήνυμα της εκστρατείας ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης των ασθενών με καρκίνο Προστάτη...
Ενδιαφέρον παρουσιάζουν τα αποτελέσματα μιας σειράς ερευνητικών μελετών για την επίδραση της άσκησης στα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης που συχνά παρατηρούνται κατά την εγκυμοσύνη...
Παρουσία του Προέδρου του ΕΚΑΒ Νίκου Παπαευσταθίου και του Chief Operations Officer της Fraport Greece Ηλία Μαραγκάκη και υπό αντίξοες καιρικές συνθήκες, πραγματοποιήθηκε στις...
