Το άγχος είναι πολύ συνηθισμένο συναίσθημα με τους περισσότερους ανθρώπους να έχουν νιώσει χαρακτηριστικά συμπτώματά του, όπως την ανάσα τους να επιταχύνεται, την καρδιά τους να κτυπά ξέφρενα και ένα έντονο αίσθημα ανασφάλειας και φόβου. Τα συμπτώματα αυτά, όσο κι αν μοιάζουν απειλητικά, είναι φυσιολογικά. «Είναι ο τρόπος που έχει ο οργανισμός για να προετοιμαστεί … Συνεχίστε να διαβάζετε το Άγχος και αγχώδης διαταραχή – Ποιες είναι οι διαφορές;.